aktuelles und kurstermine
Für gesetzlich Versicherte sind meine Kurse bei regelmäßiger Anwesenheit (mind. 80%) nach § 20 SGB V förderfähig.
Soldaten und Polizisten sowie zivile Einsatzkräfte erhalten großzügigen MINDFUL WARRIORS Rabatt auf den Teilnahmepreis.
Einsatzrückkehrer und Einsatzkräfte nach besonderen Belastungen üben gratis. Bitte bei der Anmeldung Bescheid sagen!
YOGA für SCHWANGERE
Entspannung - Bewegung - Atem - Zeit für Dich und Dein Baby.
Für Schwangere in allen Trimestern der Schwangerschaft!
6 mal 75 min, Mittwoch abends 1700 bis 1815 Uhr
Ort: Elisan-Haus, Bischofswiesen, Hauptstr. 22
Kosten: 80 Euro
nach individueller Absprache sind einzelne Termine à 14 Euro buchbar.
Beginn der nächsten Kursserie am am 23.01.2019
AFTER WORK YOGA
Entspannt und mit frischer Energie ins Wochenende starten - der beliebte After Work Yoga Kurs kommt im Frühjahr wieder! Für all diejenigen, die bei mir schon mindenstens einen Kurs gemacht haben.
10 mal 90 min, Freitag abends 1845 bis 2015 Uhr
Ort: Physiotherapiepraxis SanaVita, Maisstr. 10, 83457 Bayerisch Gmain
Kosten: 150 Euro
einzelne Termine à 17 Euro nach Absprache buchbar
Beginn der nächsten Kursserie am 03.05.2019
GENTLE YOGA AM VORMITTAG
Für alle, die gerne sanfter üben. Ideal auch für Senioren und Menschen mit Einschränkungen oder Erkrankungen.
Angepasstes, sanftes Üben, z.T. auch mit Hilfsmitteln, ermöglicht jedem/jeder Teilnehmer/in, die positiven Wirkungen des Yoga zu erfahren. Das achtsame Erfahren und (Wieder)entdecken des eigenen Körpers und des Atems im ganzheitlich-sensomotorischen, traumasensiblen Kontext steht im Mittelpunkt jeder Kursstunde. Die Auswahl der Übungen richtet sich nach der jeweiligen Teilnehmerstruktur.
10 mal 90 min, Mittwoch früh 0930 bis 1100 Uhr
Ort: Physiotherapiepraxis SanaVita, Maisstr. 10,
83457 Bayerisch Gmain
Kosten: 150 Euro
einzelne Termine à 17 Euro nach Absprache buchbar
Beginn der nächsten Kursserie am 23.01.2019
YOGA AM ABEND
Für Fortgeschrittene und motivierte Anfänger. Das Üben von fließenden Vinyasas, die Förderung der Stabilität, der koordinativen Fähigkeiten und der Körperwahrnehmung, der Atemachtsamkeit und der Entspannungsfähigkeit stehen hier im Vordergrund.
10 mal 90 min, Mittwoch abends 1830 bis 2000 Uhr
Ort: Elisan-Haus, , Hauptstr. 22, 83483 Bischofswiesen
Kosten: 150 Euro
einzelne Termine à 17 Euro nach Absprache buchbar
Beginn der nächsten Kursserie am 23.01.2019
Infos mittels Kontaktformular, unter der Telefonnummmer 08652 4033215 oder
Anmeldung via email an kontakt@praxis-aequilibrium.de Anmeldung via Anmeldeformular (pdf oben)