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Für gesetzlich Versicherte sind meine Kurse bei regelmäßiger Anwesenheit (mind. 80%) nach § 20 SGB V förderfähig.

Soldaten und Polizisten sowie zivile Einsatzkräfte erhalten großzügigen MINDFUL WARRIORS Rabatt auf den Teilnahmepreis.

Einsatzrückkehrer und Einsatzkräfte nach besonderen Belastungen üben gratis. Bitte bei der Anmeldung Bescheid sagen!


YOGA für SCHWANGERE

 

Entspannung - Bewegung - Atem - Zeit für Dich und Dein Baby.

Für Schwangere in allen Trimestern der Schwangerschaft!

 

6 mal 75 min, Mittwoch abends 1700 bis 1815 Uhr

Ort:  Elisan-Haus, Bischofswiesen, Hauptstr. 22

Kosten: 80 Euro

nach individueller Absprache sind einzelne Termine à 14 Euro buchbar.

 

Beginn der nächsten Kursserie am am 23.01.2019

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AFTER WORK YOGA

 

Entspannt und mit frischer Energie ins Wochenende starten - der beliebte After Work Yoga Kurs kommt im Frühjahr wieder! Für all diejenigen, die bei mir schon mindenstens einen Kurs gemacht haben.

 

10 mal 90 min, Freitag abends 1845 bis 2015 Uhr

Ort: Physiotherapiepraxis SanaVita, Maisstr. 10, 83457 Bayerisch Gmain

Kosten: 150 Euro

einzelne Termine à 17 Euro nach Absprache buchbar

 

Beginn der nächsten Kursserie am 03.05.2019

 

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GENTLE YOGA AM VORMITTAG

 

Für alle, die gerne sanfter üben. Ideal auch für Senioren und Menschen mit Einschränkungen oder Erkrankungen.

 

Angepasstes, sanftes Üben, z.T. auch mit Hilfsmitteln, ermöglicht jedem/jeder Teilnehmer/in, die positiven Wirkungen des Yoga zu erfahren.  Das achtsame Erfahren und (Wieder)entdecken des eigenen Körpers und des Atems im ganzheitlich-sensomotorischen, traumasensiblen Kontext steht im Mittelpunkt jeder Kursstunde. Die Auswahl der Übungen richtet sich nach der jeweiligen Teilnehmerstruktur.

 

10 mal 90 min, Mittwoch früh 0930 bis 1100 Uhr

Ort: Physiotherapiepraxis SanaVita, Maisstr. 10,
83457 Bayerisch Gmain

Kosten: 150 Euro

einzelne Termine à 17 Euro nach Absprache buchbar

 

Beginn der nächsten Kursserie am 23.01.2019

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YOGA AM ABEND

 

Für Fortgeschrittene und motivierte Anfänger. Das Üben von fließenden Vinyasas, die Förderung der Stabilität, der koordinativen Fähigkeiten und der Körperwahrnehmung, der Atemachtsamkeit und der Entspannungsfähigkeit stehen hier im Vordergrund.

10 mal 90 min, Mittwoch abends 1830 bis 2000 Uhr

Ort: Elisan-Haus, , Hauptstr. 22, 83483 Bischofswiesen

Kosten: 150 Euro

einzelne Termine à 17 Euro nach Absprache buchbar

 

Beginn der nächsten Kursserie am 23.01.2019

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Infos mittels Kontaktformular, unter der Telefonnummmer 08652 4033215 oder Anmeldung via email an kontakt@praxis-aequilibrium.de Anmeldung via Anmeldeformular (pdf oben)